Verantwortungsvolles Spielen

Einführung

Glücksspiel sollte als Unterhaltung betrachtet werden und nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Glücksspiele immer ein Element des Zufalls enthalten und der Ausgang nicht vorhersehbar ist. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren, und setzen Sie sich klare Grenzen.

Altersbestätigung

Das Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren erlaubt. Es ist Ihre Verantwortung sicherzustellen, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erfüllen, bevor Sie an Glücksspielen teilnehmen. Das Spielen mit gefälschten oder falschen Angaben ist strafbar.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

Beachten Sie die folgenden Warnsignale, die auf ein Glücksspielproblem hindeuten können:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
• Sie spielen länger oder mit höheren Einsätzen als geplant
• Sie verstecken Ihr Spielverhalten vor Familie, Freunden oder Partnern
• Sie fühlen sich reizbar oder unwohl, wenn Sie nicht spielen können
• Sie borgen sich Geld zum Spielen
• Sie spielen, um Stress, Angst oder negative Gefühle zu bewältigen
• Sie vernachlässigen Arbeit, Schule oder familiäre Verpflichtungen
• Sie haben versucht, Ihr Spielverhalten zu reduzieren oder zu kontrollieren, sind aber gescheitert

Selbsthilfewerkzeuge

Viele Online-Casinos bieten Werkzeuge an, die Ihnen helfen, Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:

• Einzahlungslimits: Setzen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Einzahlungsgrenzen
• Verlustlimits: Begrenzen Sie den Betrag, den Sie verlieren möchten
• Reality Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Erinnerungen über die Zeit, die Sie gespielt haben
• Selbstausschluss: Blockieren Sie Ihr Konto vorübergehend oder dauerhaft
• Pausieren: Nehmen Sie regelmäßige Pausen vom Spielen

Hilfeorganisationen und Beratungsstellen

Wenn Sie Probleme mit Glücksspiel haben oder vermuten, dass Sie ein Glücksspielproblem entwickeln könnten, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu suchen:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Informationen und Unterstützung zum Thema Glücksspielsucht
• Telefonberatung Glücksspielsucht: 0800 040 80 04 (kostenlos, 24 Stunden)
• SOS-Glücksspielsucht: Kostenlose Beratung und Selbsthilfegruppen bundesweit

International

• GamCare (Vereinigtes Königreich): www.gamcare.org.uk
• GamStop (Vereinigtes Königreich): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Handeln Sie jetzt

Wenn Sie glauben, dass Sie ein Glücksspielsuchtproblem haben oder wenn das Spielen Ihr Leben negativ beeinflusst, suchen Sie bitte sofort Hilfe. Es ist keine Schande, um Hilfe zu bitten – professionelle Unterstützung kann den Unterschied machen. Kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen oder sprechen Sie mit einem Vertrauensperson über Ihre Bedenken. Ihr Wohlbefinden ist wichtig.